人間誰だってイライラすることもあるだろう。
私も仕事や日常生活の中でイライラすることがある。
多分ほかの人よりもイライラすることが多いと思う。
なのでユーチューブでイライラしない方法の動画を見ることもある。
ただそれでもイライラするときはある。
そんなときはお風呂に入りながらクラシックを聴く。
もともとお風呂が大好きでリラックスできる場所だった。
それにプラスしてクラシックを流すことで脳がリラックスしているようだ。
お風呂上りは気分もすっきりしていて、イライラしていたことが嘘のようだ。
クラシックを聴くだけでストレスが解消されるのとは思っていなかったが、実際はかなり解消されているようだ。
レンタルしたクラシックのCDが1枚だけなので、もっと借りようかと思っている。
昔はカセットやMDに落としていたが、最近はスマホに入れることができるので便利だ。
まさかこんな時代が来るとは思っていなかった…。